マッスルメモリー ＃day7

マッスルメモリー　#day7

今日も朝食は

白米150g 目玉焼き2個　サバ缶

1時間後にジムに！

今日も追い込んだ。

常に今日の今の自分の限界を超えていきたい。

ベンチプレス50kgにチャレンジ！

トレーニングは筋肉だけじゃなくて

自分を成長させてくれる。

もうやめられない。

トレーニング後は欠かさずプロテイン。

今日も筋肉が喜んでます！

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