マッスルメモリー #day28 毎日が筋トレ日和！ 朝食はいつも通り 白米150g 目玉焼き2個 サバ缶 今日もジムへトレーニング! ラスト一回からさらに一回追い込むことが 最近ワクワクする。この一回が成長につながっとることを日々実感できてきた。 今日も充実し…