マッスルメモリー #day31 毎日が筋トレ日和！ 未来の自分への筋肉貯金 今日もジムへ向かうために 朝はいつも通り 白米150g 目玉焼き2個 サバ缶 本日のトレーニング！ 今日は胸トレをメインに。 胸筋の立体感を出したい。 未来の理想の体の自分に近づくために…